ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ГОМЕЛЬСКИЙ РАЙОННЫЙ ЦЕНТР
ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, КАЧЕСТВО, ВНИМАНИЕ
Наш телефон/факс: 8(0232) 56-42-10

Для профилактики болезней сердца необходимо: Отказаться от курения, Соблюдать гипохолестериновую диету, Уменьшить потребление поваренной соли до 5 г/сутки, Снижать избыточный вес, Контролировать АД, Увеличивать физическую активность, Контролировать показатели липидного обмена, Ограничить приём алкоголя, Контролировать гликемию, Избегать длительных стрессовых ситуаций!
«Чистые руки — залог здоровья»: Мыть руки нужно обязательно с мылом и не менее чем 10-15 секунд; Столько же стоит потратить на их ополаскивание под струей проточной воды; Нужно обязательно насухо вытирать руки, ведь влажные руки переносят больше бактерий и вирусов, чем сухие; Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем
Курение табака приводит к зависимости; помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг; курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе; спустя год после отказа от курения — риск развития сердечно — сосудистых заболеваний уменьшается вдвое; курение вызывает преждевременное старение кожи; курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей; самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости — это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода; курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия
Для профилактики ГРИППа, ОРВИ и Коронавирусной инфекции необходимо: избегать контакта с больными людьми; при контакте с больными людьми одевать маску; мыть руки с мылом или антибактериальными средствами; закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки; избегать большого скопления людей; регулярно проветривать помещение; не трогать грязными руками глаза, нос и рот; вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями
Польза донорства крови: профилактика организма — устойчивость к кровопотере при авариях, несчастных случаях, ожогах, сложных операциях;  продление молодости за счет стимуляции кроветворения, самообновления организма; профилактика заболеваний сердечно — сосудистой системы; профилактика аутоиммунных заболеваний, болезней пищеварения, печени, поджелудочной железы; регулярная сдача крови способствует улучшению самочувствия – это бесспорно, что и объясняется на физиологическом уровне

Основные требования санитарно-эпидемиологического законодательства к условиями труда, быта, питания на сельскохозяйственных предприятиях в период проведения массовых полевых работ.

Период массовых полевых работ отличается высокой механизацией технологических процессов и интенсивностью проводимых в поле работ.Прочитать больше

Ядохимикаты в быту.

Ядохимикаты (пестициды) широко применяются не только в крупных сельскохозяйственных предприятиях,  но и на приусадебных участках и в быту. Не найдется ни одной семьи,  ни в городе  ни в деревне, где  бы не было каких то ядохимикатов, приобретенных для бытовых целей.  По этой причине соприкосновение людей с ядохимикатами чрезвычайно распространено и обязательно помнить о правилах безопасности.Прочитать больше

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА РАБОТАЮЩИХ С ЯДОХИМИКАТАМИ.

 С приходом весны начинаются посевные работы в хозяйствах района и на приусадебных участках.

Применение ядохимикатов дает ярко выраженный экономический эффект — повышает урожайность, облегчает труд миллионов работников села.Прочитать больше

Республиканская профилактическая акция «Дом без насилия» (5 – 9 апреля 2021 года).

На территории Гомельского района в период с 05 по 09 апреля 2021 года будет проходить республиканская акция «Дом без насилия», которую ежегодно проводит Министерство здравоохранения Республики Беларусь.Прочитать больше

Республиканская профилактическая акция «Дом без насилия» .

Что для вас означает слово семья?

Думаю, это понятие вам очень знакомо. Семья – это дом, в котором живут мама и папа, их ребенок – близкие друг другу люди. Это общие ценности и традиции, общие интересы и взаимопомощь, любовь и верность – вот из чего строится фундамент семейного счастья. Так исторически сложилось, что все мы рождаемся в семье, а когда вырастаем и становимся самостоятельными, мы создаем свою собственную. Так устроен человек.Прочитать больше