ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ГОМЕЛЬСКИЙ РАЙОННЫЙ ЦЕНТР
ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, КАЧЕСТВО, ВНИМАНИЕ
Наш телефон/факс: 8(0232) 56-42-10

Курение табака приводит к зависимости; помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг; курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе; спустя год после отказа от курения — риск развития сердечно — сосудистых заболеваний уменьшается вдвое; курение вызывает преждевременное старение кожи; курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей; самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости — это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода; курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия
Польза донорства крови: профилактика организма — устойчивость к кровопотере при авариях, несчастных случаях, ожогах, сложных операциях;  продление молодости за счет стимуляции кроветворения, самообновления организма; профилактика заболеваний сердечно — сосудистой системы; профилактика аутоиммунных заболеваний, болезней пищеварения, печени, поджелудочной железы; регулярная сдача крови способствует улучшению самочувствия – это бесспорно, что и объясняется на физиологическом уровне
Для профилактики болезней сердца необходимо: Отказаться от курения, Соблюдать гипохолестериновую диету, Уменьшить потребление поваренной соли до 5 г/сутки, Снижать избыточный вес, Контролировать АД, Увеличивать физическую активность, Контролировать показатели липидного обмена, Ограничить приём алкоголя, Контролировать гликемию, Избегать длительных стрессовых ситуаций!
«Чистые руки — залог здоровья»: Мыть руки нужно обязательно с мылом и не менее чем 10-15 секунд; Столько же стоит потратить на их ополаскивание под струей проточной воды; Нужно обязательно насухо вытирать руки, ведь влажные руки переносят больше бактерий и вирусов, чем сухие; Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем
Для профилактики ГРИППа, ОРВИ и Коронавирусной инфекции необходимо: избегать контакта с больными людьми; при контакте с больными людьми одевать маску; мыть руки с мылом или антибактериальными средствами; закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки; избегать большого скопления людей; регулярно проветривать помещение; не трогать грязными руками глаза, нос и рот; вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями

Заголовок

Autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et dolore feugait

Пьянство и алкоголизм

Одной из проблем, несущих серьезную угрозу стабильности и развитию общества, здоровью и благополучию нации, значимой по масштабам своего распространения, величине экономических, демографических и нравственных потерь, является пьянство и алкоголизм.

Культуральная приемлемость алкоголя, когда он расценивается в качестве одного из атрибутов повседневной жизни людей, ведет к повышению уровня злоупотребления и зависимости. Огромные издержки несет здравоохранение, социальное обеспечение, службы общественного правопорядка, транспорта и другие. Уровень продаж алкоголя на душу населения является одним из важнейших показателей, характеризующих алкогольную ситуацию в стране. Наибольшее негативное влияние на здоровье и жизнь населения оказывают продажа и потребление крепких алкогольных напитков.

Доказано, что увеличение уровня продажи водки населению всего на 1 л сопровождается ростом уровня общей смертности на 4,6% (среди мужчин – на 4,7%, женщин – на 4,2%). При этом основной рост данного показателя дают самоубийства (на 4,7%), убийства (на 6,8%), гибель от внешних причин (на 5,0%), от травм и несчастных случаев (на 5,5%).

Доступность алкогольных, слабоалкогольных напитков и пива, их повсеместная реализация совместно с иными группами товаров сформировали в обществе лояльное к ним отношение, фактически сгладив отличие между спиртным и продуктами питания. Подобное положение способствует алкоголизации населения и, соответственно, увеличению числа лиц, совершающих правонарушения в состоянии алкогольного опьянения.

Кроме негативного влияния на демографическую ситуацию, потребление алкоголя подрывает и экономику страны. Экономические затраты государства, связанные с последствиями потребления населением алкоголя, включают не только прямые расходы на лечение медицинских последствий, но и затраты на систему охраны правопорядка, социальной помощи, а также уменьшение доходов в связи со снижением производительности труда, высоким уровнем травматизма, инвалидизации и смертности, пожарами и авариями.

Чрезмерное употребление алкоголя является существенным фактором глобального бремени болезней и третьим в мире ведущим фактором риска, вызывающим преждевременные случаи смерти и инвалидности.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, в мире от заболеваний, связанных с употреблением алкоголя, в среднем умирает от 2 до 3 млн. человек в год, в том числе около 400 тыс. молодых людей в возрасте 15–29 лет.

Один пьющий человек наносит прямой или косвенный ущерб минимум 9 – 10лицам, непосредственно находящимся в его окружении.

Неблагоприятные последствия, связанные с приемом алкоголя, имеют место даже при однократном употреблении самых малых доз спиртных напитков.

Учеными доказано, что нет безопасных, а тем более полезных доз алкоголя. Алкоголь является токсическим веществом, он действует, прежде всего на клетки головного мозга, парализуя их.

При регулярном приеме алкогольных напитков промежуточный продукт окисления алкоголя (ацетальдегид) может приводить к образованию специфических веществ типа морфина, способствуя формированию зависимости, аналогичной пристрастию к наркотикам, – болезненному влечению к алкоголю, лежащему в основе синдрома зависимости от алкоголя.

В детском и подростковом возрасте разрушительное действие алкоголя происходит ускоренными темпами. Молодой, развивающийся организм в 6 – 8раз быстрее, чем взрослый, привыкает к хмельным напиткам. Установлено, что злоупотребление алкоголем в возрасте до 20 лет приводит к алкоголизму почти в 80% случаев.

Очевидна связь пьянства и алкоголизма с преступностью.

Каждое четвертое преступление в стране совершается в состоянии алкогольного опьянения. Доля совершенных «под хмельком» убийств, умышленных причинений тяжких телесных повреждений, грабежей, разбойных нападений, хулиганств достигает 70 – 80%.

Инициативы правоохранительных органов по предотвращению правонарушений и преступлений в состоянии алкогольного опьянения нашли свое отражение в соответствующих положениях Директивы Президента Республики Беларусь от 11 марта 2004 г. № 1 «О мерах по укреплению общественной безопасности и дисциплины».

Смертность от случайных отравлений алкоголем является одним из целевых показателей Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2016 – 2020годы, утвержденной Постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 14 марта 2016 г. № 200.

valeolog

Оставить ответ