ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ГОМЕЛЬСКИЙ РАЙОННЫЙ ЦЕНТР
ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, КАЧЕСТВО, ВНИМАНИЕ
Наш телефон/факс: 8(0232) 56-42-10

Для профилактики болезней сердца необходимо: Отказаться от курения, Соблюдать гипохолестериновую диету, Уменьшить потребление поваренной соли до 5 г/сутки, Снижать избыточный вес, Контролировать АД, Увеличивать физическую активность, Контролировать показатели липидного обмена, Ограничить приём алкоголя, Контролировать гликемию, Избегать длительных стрессовых ситуаций!
«Чистые руки — залог здоровья»: Мыть руки нужно обязательно с мылом и не менее чем 10-15 секунд; Столько же стоит потратить на их ополаскивание под струей проточной воды; Нужно обязательно насухо вытирать руки, ведь влажные руки переносят больше бактерий и вирусов, чем сухие; Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем
Курение табака приводит к зависимости; помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг; курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе; спустя год после отказа от курения — риск развития сердечно — сосудистых заболеваний уменьшается вдвое; курение вызывает преждевременное старение кожи; курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей; самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости — это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода; курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия
Польза донорства крови: профилактика организма — устойчивость к кровопотере при авариях, несчастных случаях, ожогах, сложных операциях;  продление молодости за счет стимуляции кроветворения, самообновления организма; профилактика заболеваний сердечно — сосудистой системы; профилактика аутоиммунных заболеваний, болезней пищеварения, печени, поджелудочной железы; регулярная сдача крови способствует улучшению самочувствия – это бесспорно, что и объясняется на физиологическом уровне
Для профилактики ГРИППа, ОРВИ и Коронавирусной инфекции необходимо: избегать контакта с больными людьми; при контакте с больными людьми одевать маску; мыть руки с мылом или антибактериальными средствами; закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки; избегать большого скопления людей; регулярно проветривать помещение; не трогать грязными руками глаза, нос и рот; вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями

Профилактические проекты Гомельского района

На территории Гомельского района с декабря 2015 года реализуется проект «Улуковье – здоровый агрогородок «Наше здоровье». Территория проекта — агрогородок Улуковье. Участниками проекта выступает гомельский исполнительный комитет, учреждения здравоохранения, образования, спорта и туризма, предприятия, жители поселка.
   Основные цели проекта – повышение престижности и ценности здоровья, внедрение технологий, рекомендаций и программ, способствующих укреплению здоровья и профилактике заболеваний, повышение физической активности населения, снижение распространенности табакокурения, снижение трудовых потерь от временной нетрудоспособности.
   В числе приоритетных задач проекта стоит создание образовательной, материально технической базы по формированию здорового образа жизни, внедрение комплексной межотраслевой системы информационной, образовательной и оздоровительной работы с населением, реализация мер, способствующих снижению потребления табачных изделий, алкоголя и наркотиков на территории района, обеспечение межведомственного и многоуровневого подходов к организации оздоровительных и профилактических мероприятий с учетом общих потребностей и возрастных групп.
  Учитывая нестабильную демографическую ситуацию и увеличение роли неинфекционной заболеваемости в агрогородке Улуковье (справочно: по итогам 2018 года что уровень заболеваемости болезней системы кровообращения увеличился на 0,6%, от онкологических заболеваний — на 0,2%, и от внешних причин — на 0,6%) приоритетным направлением в 2019 году стала реализации следующий профилактических мероприятий:
-взаимодействие с медицинскими работниками Улуковской УБ по  профилактике болезней сердечно-сосудистых заболеваний и снижению воздействия поведенческих факторов риска на организм человека. За 2019 год для трудового коллектива (КСУП «Тепличное»), жителей Улуковского сельского исполнительного комитета, в том числе для лиц пожилого возраста (членов клуба «Затейливые гаспадыни») проводились информационно-образовательные акции и мероприятия.
-организованы еженедельные консультативные пункты на контрольных объектах проекта и для населения Улуковского сельского исполнительного комитета с обязательным измерением артериального давления и проведением индивидуальных консультаций. Проведение информационно-образовательной работы в учреждениях образования (ГУО «Головинская средняя школа», «Улуковский ясли-сад» по вопросам снижения рисков развития заболеваний, связанных с поведением и образом жизни (сердечно-сосудистых, ожирения, травматизма), распространением информационно-образовательного материала.
— межведомственное взаимодействие с разработкой мероприятий по улучшению организационной работы.
В 2019 году активная работа проведена и для воспитанников, учащихся и трудового коллектива учреждений образования агрогородка Улуковье путём организации досуга в свободное от учёбы, работы время, организации и проведения массовых мероприятий различной направленности.
  По результатам проведенных мероприятий в рамках реализации плана снизилась детская заболеваемость. Количество дней, пропущенных по болезни одним ребенком за II квартал 2019 года – 0,03 (за  I квартал 2019 года – 0,05). Индекс здоровья – 98%.
    Увеличено качество оздоровительной работы среди детей путем внедрения новых методик и регулярного их выполнения (с интерактивными и игровыми элементами).
   Введена совместно с врачом-педиатром индивидуальная работа с детьми, имеющими отклонения в здоровье и состоящими на диспансерном учете.
  Воспитанниками ГУО «Улуковский ясли-сад» и их родителями принимается участие в областных физкультурно-оздоровительных мероприятиях.
    На базе учреждений образования организуются районные семинары. Так в мае состоялся семинар на тему «Правильное питание – залог здоровья», к которому были подготовлены выставка блюд детской кухни и выставка совместного творчества воспитанников и родителей на тему здорового питания.
 
На территории Гомельского района с декабря 2019 года реализуется проект «Бобовичи – здоровый агрогородок. Территория проекта — агрогородок Бобовичи. Участниками проекта выступает гомельский исполнительный комитет, учреждения здравоохранения, образования, спорта и туризма, предприятия, жители агогородка.
   Основные цели проекта – повышение престижности и ценности здоровья, внедрение технологий, рекомендаций и программ, способствующих укреплению здоровья и профилактике заболеваний, повышение физической активности населения, снижение распространенности табакокурения, снижение трудовых потерь от временной нетрудоспособности.
   В числе приоритетных задач проекта стоит создание образовательной, материально технической базы по формированию здорового образа жизни, внедрение комплексной межотраслевой системы информационной, образовательной и оздоровительной работы с населением, реализация мер, способствующих снижению потребления табачных изделий, алкоголя и наркотиков на территории района, обеспечение межведомственного и многоуровневого подходов к организации оздоровительных и профилактических мероприятий с учетом общих потребностей и возрастных групп.
 

План — мероприятий по реализации республиканского профилактического проекта «Здоровые города и поселки» на территории агрогородка Бобовичи на 2020-2024 годы

На территории Гомельского района с 2018 года реализуется профилактический проект для детей школьного возраста «Здоровая школа». Объектом внедрения выступает ГУО «Торфозаводская средняя школа».
  Проблема сохранения и улучшения здоровья детей школьного возраста является одной из приоритетных, поскольку именно это поколение в ближайшие десятилетия будет определять интеллектуальный потенциал страны и её экономические возможности.
    Сегодня по мере продвижения по «школьной лестнице» происходит снижение числа здоровых детей за счет так называемых «школьных» болезней – нарушений осанки, зрения, функциональных нарушений пищеварения, кровообращения, что закладывает неблагоприятную основу
возникновения неинфекционных заболеваний.
    Бурное развитие информационных технологий постоянно интенсифицирует учебный процесс. Как в этих условиях сделать образование безвредным для здоровья учащихся? Это задача, которую можно решить только комплексным сотрудничеством родителей, педагогов, медиков и других специалистов.
  Основная цель проекта — обеспечить гармоничное развитие учащихся, улучшить их здоровье, развить потребность школьников в здоровом образе жизни. С целью эффективной работы по формированию здорового образа жизни сотрудники ГУ «Гомельский районный ЦГЭ» совместно с работниками ГУО «Торфозаводская средняя школа» постоянно проводят анкетирование с учащимися, обобщенные результаты которого позволяют определить основные проблемы, актуальные для всех участников, а также возможные пути их решения.
   В 2019 году совместно с медицинскими работниками и, оказывающими медицинскую помощь учащимися, а также специалистами отдела образования, спорта и туризма Гомельского райисполкома проведена оценка учреждений общего среднего образования района в соответствии с установленными критериями.
   Уровень реализации мероприятий по здоровьесбережению учреждений общего среднего образования в районе представлен по следующим ступеням функционирования:
ГУО «Климовская средняя школа» отнесена к критерию «Школа, пропагандирующая здоровье» (1-я ступень —  работает на базовом уровне);
и 6 образцовых учреждений общего среднего образования, имеющих наиболее высокий уровень развития и реализующих комплексный подход к созданию здоровьесберегающей среды (3-я ступень — ГУО «Головинская средняя школа», ГУО «Ереминская средняя школа», ГУО «Красненская средняя школа», ГУО «Поколюбичская средняя школа», ГУО «Торфозводская средняя школа», ГУО «Урицкая средняя школа»).
   С 2018 года функционирует ресурсный центр здоровья на базе ГУО «Торфозаводская средняя школа».

Профилактические проекты Гомельской области

В 2019 году в Гомельской области осуществлялась реализация 3 областных профилактических проектов.
Приказами главного управления здравоохранения Гомельского облисполкома от 06.03.2019 №290 «О реализации областного профилактического проекта», от 21.03.2019 №360 «О профилактике болезней системы кровообращения» и от 21.03.2019 №361 «О профилактике и раннем выявлении онкологических заболеваний» утверждены планы мероприятий областных профилактических проектов.

Областной профилактический проект «Здоровое поведение – мой выбор», направленный на формирование здорового образа жизни, профилактику травматизма и употребления психоактивных веществ. Реализуется для учащихся учреждений образования Гомельского района. 

Планом мероприятий по реализации областного профилактического проекта  «Забота о здоровье сегодня – активное долголетие завтра», направленного на профилактику и раннее выявление онкологических заболеваний, предусмотрено проведение акции для населения Гомельского района. В ходе акции планируется проведение информационно-образовательной работы по профилактике поведенческих факторов риска, влияющих на возникновение онкологических заболеваний, тренинги с психологом, анкетирование с целью выявления лиц с повышенным онкологическим риском. Будет оказана консультативно-методическая помощь по улучшению ранней диагностики онкологических заболеваний. 

Планом мероприятий по реализации областного профилактического проекта «Своевременная профилактика болезней системы кровообращения – залог здоровья», предусмотрено проведение информационно-образовательной работы по профилактике поведенческих факторов риска, влияющих на возникновение заболевания (определение индекса массы тела, обучение навыкам измерения артериального давления, тесту «лицо-рука-речь»,  анкетирование населения с целью раннего выявления риска сердечно-сосудистых заболеваний). Акции будут проводиться в медицинских учреждениях,  на предприятиях и в учреждениях Гомельского района. В ходе акций будет проводиться  измерение уровня артериального давления и в случае необходимости направление нуждающихся участников акции на дообследование по месту жительства для уточнения диагноза и определения последующей тактики лечения.