ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ГОМЕЛЬСКИЙ РАЙОННЫЙ ЦЕНТР
ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, КАЧЕСТВО, ВНИМАНИЕ
Наш телефон/факс: 8(0232) 56-42-10

Курение табака приводит к зависимости; помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг; курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе; спустя год после отказа от курения — риск развития сердечно — сосудистых заболеваний уменьшается вдвое; курение вызывает преждевременное старение кожи; курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей; самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости — это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода; курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия
Для профилактики ГРИППа, ОРВИ и Коронавирусной инфекции необходимо: избегать контакта с больными людьми; при контакте с больными людьми одевать маску; мыть руки с мылом или антибактериальными средствами; закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки; избегать большого скопления людей; регулярно проветривать помещение; не трогать грязными руками глаза, нос и рот; вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями
«Чистые руки — залог здоровья»: Мыть руки нужно обязательно с мылом и не менее чем 10-15 секунд; Столько же стоит потратить на их ополаскивание под струей проточной воды; Нужно обязательно насухо вытирать руки, ведь влажные руки переносят больше бактерий и вирусов, чем сухие; Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем
Для профилактики болезней сердца необходимо: Отказаться от курения, Соблюдать гипохолестериновую диету, Уменьшить потребление поваренной соли до 5 г/сутки, Снижать избыточный вес, Контролировать АД, Увеличивать физическую активность, Контролировать показатели липидного обмена, Ограничить приём алкоголя, Контролировать гликемию, Избегать длительных стрессовых ситуаций!
Польза донорства крови: профилактика организма — устойчивость к кровопотере при авариях, несчастных случаях, ожогах, сложных операциях;  продление молодости за счет стимуляции кроветворения, самообновления организма; профилактика заболеваний сердечно — сосудистой системы; профилактика аутоиммунных заболеваний, болезней пищеварения, печени, поджелудочной железы; регулярная сдача крови способствует улучшению самочувствия – это бесспорно, что и объясняется на физиологическом уровне

Заголовок

Autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et dolore feugait

Противогололедные мероприятия, как мера заботы о здоровье.

В связи с ухудшением погодных условий, образования наледи, снежно-ледяных образований в местах передвижения людей и автомобильного транспорта, для создания безопасных условий жизнедеятельности граждан и профилактики травматизма в данный период года специалистами государственного учреждения «Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии»  проводится постоянный мониторинг за санитарным состоянием территорий, в т.ч. проведением противогололёдных мероприятий в период сложных погодных условий.

Санитарным законодательством регламентируется ежедневная уборка (очистка от всех видов снежных, ледяных и снежно-ледяных образований), обработка при необходимости противогололедными средствами тротуаров, пешеходных зон, лестниц, пандусов, а также проездов. Уборка всех видов снежных, ледяных и снежно-ледяных образований с крыш зданий.

Уборку сосулек и снега с крыш зданий необходимо выполнять в светлое время суток с обязательным выполнением комплекса мероприятий, обеспечивающих безопасность условий проведения работ, передвижения пешеходов и транспорта, сохранность насаждений и другого имущества.

Так за декабрь 2020 – истекший период 2021 года надзорными мероприятиями по проведению противогололедных мероприятий охвачено 217 территорий субъектов. За выявленные нарушения выдано 24 рекомендации в адрес субъектов хозяйствования. Всего на территории Гомельского района зарегистрировано 12 случаев травматизма среди  взрослого населения.

Чтобы избежать травм, нужно соблюдать простые правила:

  • Всегда обращайте внимание, не нависают ли над Вами сосульки на крышах.
  • Если Вы увидели угрожающую опасность, немедленно сообщите в соответствующие органы, работники коммунальных служб должны отреагировать на ваше сообщение.
  • Особое внимание следует уделить безопасности детей. По возможности, обходите места возможного обрушения;
  • Если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум — нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Нужно как можно быстрее отойти на безопасное расстояние либо прижаться к стене, козырек крыши послужит укрытием;
  • Не оставляете детские коляски, автомобили вблизи зданий, на карнизах которых образовались сосульки и нависание снега. Также необходимо помнить, что чаще всего сосульки образуются над водостоками, поэтому эти места фасадов домов бывают особенно опасны. Их необходимо обходить стороной. Кроме того, следует обращать внимание на обледенение тротуаров. Обычно более толстый слой наледи образуется под сосульками.
  • Обратите внимание на свою обувь: подберите не скользящую обувь с подошвой на микропористой основе. От высоких каблуков лучше отказаться. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
  • Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места, места с наклонной поверхностью. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
  • Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
  • Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.

     

Следите за погодой и будьте здоровы!

denis

Оставить ответ